第四泳道

高中生俊浩是游泳队的“万能替补”，成绩永远稳定在第四名，无缘大赛。新赛季，天才转学生霸占了所有焦点和前三泳道。因主力受伤，俊浩意外获得代表学校参加接力赛的机会，负责至关重要的第四棒。面对队友的质疑和自身的局限，俊浩在严厉却方法独特的教练指导下，开始进行颠覆常规的训练，不再追求速度的极致，而是专注于起跳时机、转身技术和稳定性的毫厘提升。决赛场上，前三棒落后，所有人的目光聚集在第四泳道，俊浩能否顶住压力，游出自己的奇迹？

影片摒弃了“逆袭成冠军”的俗套，专注于对“努力的价值”和“团队位置”的深刻探讨。竞技场面拍摄得极具临场感，情感渲染克制而有力，结局令人热泪盈眶。